孕妈妈们,您监测胎动了吗?
发表时间:2016-11-22 信息来源:

胎动代表着肚子里宝宝的健康,是一个小生命在和您进行对话,作为孕妈妈,宝宝的每一次扭动、踢腿、打嗝都会带给您无比的激动和自豪,您又会如何对待他(她)?

来自市妇幼保健所的统计数字却并不乐观:最近半年里,就有11位孕妈妈因为没有关注宝宝胎动的变化,延误了最佳的分娩时机,发生了胎死腹中的悲剧,其中有4位已经足月,事后,医生们发现这些宝宝多数是因为脐带扭转、缠绕过紧引起的急性缺氧。

那么,孕妈妈们该如何对待胎动这个事呢?

您需要做的就是监测胎动。28周开始,每一位孕妈妈就要开始自测胎动并记录直至分娩。您需要通过监测胎动来了解宝宝在子宫里的状况,如果胎动出现异常,很可能是胎儿宫内缺氧的表现。胎动异常的变化规律往往是先增加,再减少直至消失,胎动消失24小时内胎心也会消失。一旦胎动出现异常,要及时去医院作进一步检查。

那么孕妈妈们如何正确监测胎动

您需要做到以下具体要求选择早上、中午、晚上各固定1个小时连续计数;尽量在安静状态下数胎动;可以在室内走动、聊天但要避免因注意力不集中而漏数了胎动次数建议坐位或左侧卧位;从宝宝开始动到完全静止下来的连续胎动计一次环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。

那么孕妈妈们该如何判断胎动是否正常呢?

您需要注意以下几个方法。计数的3个小时的胎动次数相加再乘以4,就是12小时的胎动次数正常情况下每小时胎动计数不少于3-5次,12小时总数不少于30次。如果1小时内胎动数3次,或12小时胎动30次,或者比平时减少30%以上,应引起注意胎动是孕妈妈的主观感受,相同频率、强度的胎动由不同的孕妇描述,结果往往有差异只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。

当然,有些正常情况下胎动也会变化,如宝宝的“生物钟”就决定了他(她)一天内不同的阶段胎动规律不一样,这也是孕妈妈一天内要数三个不同时间段胎动次数的原因,还有就是孕妇的身体情况、情绪状态以及环境改变等都可引起胎动的变化。

认真计数胎动,及时记录胎动,用心地与自己的宝宝交流沟通,幸福地等待他(她)降临到您身边,您是一位负责任的孕妈妈。

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